लाइफ स्टाइल Archives - Page 2 of 2

सोने से पहले नहाने के टॉप 10 फ़ायदे और कुछ सावधानियां

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंTop 10 Benefits of taking bath before sleeping सुबह के वक्त तो हर कोई स्नान (bath) करता है, ताकि दिन भर ताजगी (freshness) का एहसास हो और शरीर भी साफ-सुथरा (clean) रहे, लेकिन क्या…

अधिक स्मोकिंग से हो सकता है आंखों को ये खतरा

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंToo much smoking could be very dangerous for eyes स्मोकिंग (smoking) कितना खतरनाक है, इससे सभी अवगत हैं। अधिकतर लोग यही जानते हैं कि स्मोकिंग के कारण कैंसर (cancer) जैसी खतरनाक बीमारी हो सकती…

ऐसा करके कहीं आप भी तो खराब नहीं कर रहे अपनी आंखें?

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंTop precautions to make your eyes healthy आंखों को बड़ी देखभाल की जरूरत होती है, क्योंकि ये बेहद नाजुक होते हैं। ठीक तरीके से देखभाल न हो पाने की स्थिति में और कुछ गलत…

लीवर को स्वस्थ कैसे रखें? इसका जवाब हैं ये टॉप 10 उपाय

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंTop 10 things to keep in mind for liver care लीवर को स्वस्थ कैसे रखें? लीवर को सुरक्षित कैसे रखें? लीवर को मजबूत कैसे बनाएं? लीवर के लिए फायदेमंद चीजें कौन-कौन सी हैं? स्वस्थ…

समतल कठोर फर्श पर सोने के फायदे और ज़रूरी सावधानियां

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंBenefits of Sleeping on Hard Plain Floor आरामदायक नींद के लिए अधिकतर लोग यही समझते हैं कि गद्देदार बेड पर सोना जरूरी है, लेकिन आपको शायद यह जानकार हैरानी होगी कि समतल कठोर फर्श,…

जानिए, स्वस्थ रहने के लिए कितने घंटे की नींद ज़रूरी है

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंHow much sleep is needed to remain healthy आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में ऐसे लोगों की कमी नहीं, जो काम के चक्कर में नींद भी पूरी नहीं कर पाते तो दूसरी ओर ऐसे…