दिन भर थकान महसूस करते हैं तो हो सकती हैं ये 5 बीमारियां
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These 5 diseases are possible if you feel tired whole day

कई बार ऐसा होता है कि आप दिन भर एक अजीब सी थकावट (tiredness) अपने शरीर में महसूस करते हैं। हैरानी आपको इस बात की होती है कि आपने रात में नींद (sleep) भी अच्छी ली है, इसके बावजूद आपको न केवल शरीर में थकान का अनुभव हो रहा है, बल्कि हर काम में आलस्य भी आ रहा है। इस लक्षण को आपको नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह सेहत के लिए सही नहीं है। ऐसा कई बीमारियों की वजह से हो सकता है, जिनके बारे में यहां हम आपको बता रहे हैं।

(1) एनीमिया (Anemia)

  • शरीर में खून की कमी हो जाए तो इसे एनीमिया कहते हैं, जिससे थकान महसूस होती है।
  • आपके शरीर में जो पिगमेंटेशन (pigmentation) होता है, उसे एनीमिया दूर कर देती है। इस वजह से आपकी त्वचा पीली दिखने लगती है।
  • ऑक्सीजन (oxygen) को फेफड़ों से अन्य कोशिकाओं (cells) और ऊत्तकों तक पहुंचाने का जो काम शरीर में लाल रक्त कोशिकाएं (red blood cells) करती हैं, उनकी शरीर में कमी हो जाती है।
  • यदि आपके शरीर में आयरन (iron) कम हो जाए तो इस स्थिति में एनीमिया आपको अपनी चपेट में ले लेता है।
  • यदि किसी वजह से आपके शरीर में अंदरुनी रक्तस्राव (internal bleeding) हो रहा है या फिर आपको कैंसर की बीमारी है या गुर्दे में समस्या है, तो एनीमिया की प्राॅब्लम हो सकती है।
  • महिलाओं में मासिक धर्म भी एनीमिया का कारण बनती है।

एनीमिया के लक्षण (Symptoms of Anemia)

  • तेज हो जाती है आपके दिल की धड़कन (heart beats)।
  • थकान लगातार महसूस होती है।
  • दर्द की शिकायत होने लगती है छाती में।
  • ठीक से नींद नहीं आती है।
  • किसी चीज पर ध्यान नहीं लगा पाते हैं।
  • सिर में दर्द (headache) होता रहता है।

(2) विटामिन डी की कमी (Lack of Vitamin D)

  • यदि शरीर में विटामिन डी भी पर्याप्त मात्रा में मौजूद न हो तो शरीर थका-थका सा महसूस करने लगता है।
  • विटामिन डी की कमी होने की स्थिति में वजन घटने लगता है।
  • हड्डियों में दर्द (pain in bones) की शिकायत होने लगती है।
  • साथ ही जोड़ों में दर्द (joint pain) की समस्या हो जाती है।

(3) थाॅयराइड (Thyroid)

  • थकान अधिक महसूस हो तो थाॅयराइड भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकता है।
  • आपके गर्दन में जब सामने वाली ग्रंथि का आकार बढ़ जाता है, तो यह थाॅयराइड कहलाता है।
  • थाॅयराइड आपके शरीर में हार्मोन का निर्माण करती है, जिससे कि आपका मेटाबाॅलिज्म (metabolism) मजबूत बना रहता है।
  • थाॅयराइड की समस्या होने पर हार्मोन (hormone) के अधिक निर्माण से शरीर में वसा की मात्रा घट जाती है।

(4) लिवर की समस्या (Liver Problem)

  • अत्यधिक थकान महसूस करने की एक वजह लिवर की समस्या भी हो सकती है।
  • यदि लिवर ठीक से काम न करे तो यह थकान को जन्म देता है।
  • लिवर में कोई दिक्कत हो जाये, तो इसके लक्षण ठीक से पकड़ में नहीं आते हैं।
  • लिवर में संक्रमण (infection), जलन और कई विकार की शिकायतें हो सकती हैं।
  • लिवर की जांच फंक्शन टेस्ट के जरिये समय-समय पर करवाई जा सकती है।
  • लिवर आपका कितना स्वस्थ है, इसका निर्धारण आपके खून में प्रोटीन (protein), लिवर एंजाइम और बिलीरुबिन (bilirubin) के स्तर की जानकारी लेकर किया जाता है।

(5) डायबिटीज (Diabetes)

  • यदि आप इससे पीड़ित हैं तो आपको थकान ज्यादा और जल्द होती है।
  • इसकी चपेट में आने पर शरीर में ग्लूकोज (glucose) का ठीक तरीके से पाचन नहीं हो पाता है।
  • इस बीमारी में खून में ग्लूकोज बनना शुरू हो जाता है, जिससे ऊर्जा शरीर में कम पैदा हो पाती है और यह स्थिति थकान को जन्म देती है।

डायबिटीज के लक्षण

  • भूख नहीं लगना।
  • वजन में कमी आना।
  • यीस्ट में लगातार संक्रमण बने रहना।
  • पेशाब बार-बार लगना।
  • मुंह बार-बार सूखना।
  • प्यास अधिक लगना।
  • चिड़चिड़ापन आना।
  • आंखों से चीजें धुंधला दिखना।

अस्वीकरण (Disclaimer):

इस वेबसाइट पर प्रकाशित स्वास्थ्य संबंधी जानकारियां केवल सूचनात्मक उद्देश्य के लिए हैं और ये पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं। यदि आप किसी स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहे हैं या ऐसी किसी समस्या का आपको संदेह है, तो अपने पारिवारिक चिकित्सक या अन्य उपयुक्त चिकित्सक से परामर्श करें। यदि आप किसी हेल्थ इमरजेंसी का सामना कर रहे हैं या इसका आपको संदेह है, तो कृपया अपने नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग में जाएं।

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