खान-पान Archives - Page 3 of 6

पढ़ें, शरीर में विटामिन ए की कमी कैसे दूर करें?

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंImportance of Vitamin A in your body विटामिन ए (Vitamin A) शरीर के लिए कई मायनों में फायदेमंद है। इसकी कमी से शरीर कई तरह की बीमारियों की चपेट में आ सकता है। यहां…

आपके दिल और फेफड़ों के लिए ख़तरनाक है विटामिन N की कमी

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंDeficiency of Vitamin N can cause heart and lungs problem अच्छी सेहत बनाये रखने के लिए शरीर में पर्याप्त मात्रा में विटामिन का होना जरूरी है। इन्हीं में से एक महत्वपूर्ण विटामिन N भी…

इन लक्षणों से जानिए कहीं आपके शरीर में विटामिन B-12 की कमी तो नहीं है?

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंIs there a deficiency of Vitamin B12 in your body? मानव शरीर के लिए बाकी विटामिनों की तरह विटामिन B12 भी बेहद महत्वपूर्ण होता है। शरीर में विटामिन B12 यदि पर्याप्त मात्रा में मौजूद…

जन्माष्टमी के व्रत में खाई जाने वाली TOP 5 चीजें

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंTOP 5 things to eat during Janmashtami fast भगवान श्री कृष्ण के जन्मोत्सव जन्माष्टमी के दौरान बहुत से लोग व्रत रखते हैं। व्रत के दौरान कौन-कौन सी चीजें खानी चाहिए, इसके बारे में यहां…

विटामिन बी6 की कमी से शरीर को हो सकते हैं ये 21 नुकसान

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंTop 21 health losses due to deficiency of Vitamin B6 विटामिन B6 भी शरीर के लिए बहुत ही जरूरी है। यदि शरीर में विटामिन B6 की कमी हो जाए तो इससे कई तरह की…

नवरात्रि के व्रत को आसान बना देंगे ये 5 पेय पदार्थ

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंTop 5 Drinks to have during Navratri Fast आप भी यदि नवरात्रि के दौरान केवल पेय पदार्थों पर ही निर्भर रहते हैं, तो यहां हम आपको पांच ऐसे पेय पदार्थों के बारे में जानकारी…