पोषक तत्व Archives - Page 2 of 3

जानिए शरीर को क्यों चाहिए विटामिन B2 और यह कैसे मिलेगा?

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंImportance of Vitamin B2 and its sources शरीर के लिए विटामिन B2 भी बेहद महत्वपूर्ण होता है। विटामिन B2 से शरीर को क्या लाभ मिलते हैं, इनकी कमी से शरीर में क्या परेशानियां होती…

बहुत जरूरी है शरीर के लिए विटामिन बी-1, जानें क्यों?

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंImportance of Vitamin B1 for your body विटामिन बी भी शरीर के लिए बहुत ही जरूरी है। नोबेल पुरस्कार विजेता हॉलैंड के डॉ आइकमैन (Dr. Eijkman) ने इसकी खोज की थी। विटामिन बी असल…

पढ़ें, शरीर में विटामिन ए की कमी कैसे दूर करें?

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंImportance of Vitamin A in your body विटामिन ए (Vitamin A) शरीर के लिए कई मायनों में फायदेमंद है। इसकी कमी से शरीर कई तरह की बीमारियों की चपेट में आ सकता है। यहां…

आपके दिल और फेफड़ों के लिए ख़तरनाक है विटामिन N की कमी

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंDeficiency of Vitamin N can cause heart and lungs problem अच्छी सेहत बनाये रखने के लिए शरीर में पर्याप्त मात्रा में विटामिन का होना जरूरी है। इन्हीं में से एक महत्वपूर्ण विटामिन N भी…

इन लक्षणों से जानिए कहीं आपके शरीर में विटामिन B-12 की कमी तो नहीं है?

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंIs there a deficiency of Vitamin B12 in your body? मानव शरीर के लिए बाकी विटामिनों की तरह विटामिन B12 भी बेहद महत्वपूर्ण होता है। शरीर में विटामिन B12 यदि पर्याप्त मात्रा में मौजूद…

विटामिन बी6 की कमी से शरीर को हो सकते हैं ये 21 नुकसान

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंTop 21 health losses due to deficiency of Vitamin B6 विटामिन B6 भी शरीर के लिए बहुत ही जरूरी है। यदि शरीर में विटामिन B6 की कमी हो जाए तो इससे कई तरह की…