बेहद खतरनाक है अग्नाशय का कैंसर, यूं करें अपना बचाव
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How to protect yourself from pancreas cancer

कैंसर की वजह से जो मौतें होती हैं, उनमें सर्वाधिक तादाद अग्नाशय के कैंसर (pancreatic cancer) वाले मरीजों की ही होती है, क्योंकि इसका पता शुरुआती चरण में भी आसानी से नहीं लग पाता है, जिससे ये बेहद खतरनाक और जानलेवा साबित होते हैं। दरअसल यह अग्नाशय के उत्तकों में पैदा होता है और फैलता चला जाता है।

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अग्नाशय के कैंसर (pancreatic cancer) की वजह

  1. फास्ट फूड और जंक फूड का सेवन अधिक मात्रा में करना।
  2. ज्यादा शराब पीना।
  3. व्यायाम और योग बिल्कुल भी नहीं करना।
  4. कोल्ड ड्रिंक पीने की आदत।
  5. अत्यधिक मात्रा में मिलावट वाले चीजें खाना और अधिक यूरिया वाली सब्जियां खाना।
  6. अधिक मोटा होना और वजन कम नहीं कर पाना।
  7. पेट में होने वाले दर्द को गंभीरता से न लेना।
  8. सिगरेट पीने की लत होना।

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अग्नाशय के कैंसर (pancreatic cancer) के लक्षण

  1. वजन में लगातार कमी आना।
  2. भूख नहीं लगना।
  3. पेशाब का रंग गहरा हो जाना।
  4. लाल-लाल चकत्ते निकल आना।
  5. खून का नसों में जमाव होना।
  6. पीलिया की शिकायत होना।
  7. कमजोरी का अनुभव होना।
  8. दिल की धड़कन तेज होना।
  9. चिंता और अवसाद में रहना।
  10. मल का रंग हल्का पड़ जाना।

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ऐसे करें अग्नाशय के कैंसर (pancreatic cancer) से बचाव

  1. खानपान में शुद्ध चीजों को ही शामिल करें। हरी सब्जियां और फलों को अपने आहार का हिस्सा बनाएं। साबूत अनाज की मात्रा अपने आहार में बढ़ाएं।
  2. रोजाना व्यायाम करने की आदत डालें।
  3. वजन संतुलित रखें। इसे ज्यादा नहीं बढ़ने दें।
  4. सिगरेट पीने की आदत है, तो इससे जल्द-से-जल्द निजात पाएं।

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अग्नाशय के कैंसर (pancreatic cancer) का इलाज

  1. सर्जरी के जरिये इसे हटाया तो जा सकता है, मगर यह सभी मरीजों के लिए कारगर साबित नहीं होता।
  2. सर्जरी के साथ कीमोथेरेपी का भी उपयोग किया जाता है, क्योंकि इसकी मदद से कोशिकाओं को बढ़ने से रोका जाता है। इसे सर्जरी से पहले और बाद में किया जाता है। कई बार सर्जरी नहीं होने की स्थिति रहती है, तो ऐसे में कीमोथेरेपी के जरिये ही कोशिकाओं को नियंत्रित करने की कोशिश की जाती है।
  3. इस दौरान जो दर्द होता है, उसे घटाने के लिए और ट्यूमर को तेजी से बढ़ने से रोकने के लिए रेडियोथेरेपी का भी इस्तेमाल होता है।

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