2nd trimester pregnancy food, Pregnancy me kya khaye?

गर्भावस्था के दौरान पौष्टिक भोजन के बारे में गर्भवती महिलाओं को अपने न्यूट्रीशियन से सलाह लेनी चाहिए, ताकि उन्हें पता रहे कि गर्भावस्था में क्या खाना चाहिए और गर्भावस्था में क्या नहीं खाना चाहिए। इसके साथ ही प्रेगनेंसी डाइट चार्ट भी तैयार कर लेनी चाहिए, जिसमें प्रेगनेंसी में सुबह क्या खाना चाहिए, गर्भावस्था में फल कौन से खाने चाहिए आदि का पूरा ध्यान रहे। इस वीडियो में दो एक्सपर्ट डॉक्टरों से जानें कि प्रेगनेंसी की दूसरी तिमाही (सप्ताह 13-24) के दौरान एक गर्भवती महिला अपनी पोषण संबंधी आवश्यकताओं को कैसे पूरा कर सकती है?

अस्वीकरण (Disclaimer):

इस वेबसाइट पर प्रकाशित स्वास्थ्य संबंधी जानकारियां केवल सूचनात्मक उद्देश्य के लिए हैं और ये पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं। यदि आप किसी स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहे हैं या ऐसी किसी समस्या का आपको संदेह है, तो अपने पारिवारिक चिकित्सक या अन्य उपयुक्त चिकित्सक से परामर्श करें। यदि आप किसी हेल्थ इमरजेंसी का सामना कर रहे हैं या इसका आपको संदेह है, तो कृपया अपने नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग में जाएं।