Pregnancy me khana pachane ke upay
गर्भावस्था की शुरुआत में आपका शरीर बहुत अधिक मात्रा में एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन हॉर्मोन का उत्पादन करता है। ये हॉर्मोन आपके पाचन तंत्र समेत पूरे शरीर में कोमल मांसपेशीय ऊत्तकों को शिथिल बना दते हैं। यह शिथिलता आपकी पाचन प्रक्रियाओं को धीमा कर देती है। यूं तो यह समस्या प्रेग्नेंसी के दौरान कभी भी हो सकती है, लेकिन यह तीसरी तिमाही में ज्यादा बढ़ जाती है, क्योंकि आपका शिशु पेट में बहुत सारी जगह ले रहा होता है। इस वजह से आपके पाचन तंत्र का सुचारु ढंग से काम करना मुश्किल हो जाता है। इस वीडियो से आप जानेंगे गर्भावस्था में अपच और बदहजमी के कारण, लक्षण और घरेलू उपचार।
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