सुपर मम्मी वीडियो Archives - Page 11 of 19

जानिए, गर्भावस्था के दौरान सुंदर बच्चे के लिए आहार कैसा होना चाहिए?

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंPregnancy diet in Hindi गर्भावस्‍था के दौरान पौष्टिक भोजन पर ही गर्भावस्था में बच्चे का विकास निर्भर होता है। स्वस्थ भ्रूण के विकास के लिए गर्भावस्था के शुरुआती दिनों का आहार विशेष महत्व रखता…

ब्राह्मी के टॉप 10 फायदे और दिमाग तेज करने के उपाय

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंBrahmi ke fayde | Brahmi benefits in Hindi इस वीडियो से जानिए, ब्राह्मी बूटी के टॉप 10 फायदे और इसका उपयोग करके दिमाग तेज करने का तरीका।

बादाम खाने के टॉप 10 फायदे और इसे खाने का सही तरीका

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंBadam khane ke fayde | Almond benefits in Hindi बादाम के गुण ऐसे हैं कि चाहे बादाम का उपयोग किसी भी रूप में क्यों न करें, बादाम लाभ ही देता है। बादाम का तेल,…

दालचीनी के टॉप 10 फायदे और कुछ सावधानियां

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंCinnamon uses and benefits in Hindi दालचीनी सिर्फ़ एक मसाला ही नहीं, बल्कि औषधि भी है। दालचीनी में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट गुण कई बीमारियों जैसे – आर्थराइटिस, डायबिटीज और यहां तक कि कैंसर जैसी…

प्रेगनेंसी पहली तिमाही की समस्याएं व समाधान

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंFirst trimester pregnancy problems and solutions in Hindi गर्भावस्था की पहली तिमाही में अचानक जल्दी-जल्दी होने वाले बदलाव गर्भवती महिला की ज़िंदगी ही बदल देते हैं। गर्भवती होने के बाद एक तरफ जहां मां…

पोटेशियम के फायदे, पोटेशियम के स्रोत और पोटेशियम की कमी को दूर करने के उपाय

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंPotassium benefits, potassium deficiency and potassium rich foods in Hindi शरीर के मुख्य कार्यों के लिए हर किसी को रोजाना कुछ मात्रा में पोटेशियम लेने की जरूरत होती है। पोटेशियम स्ट्रोक और हाई बीपी…