Nadi Shodhan Pranayam kaise karen by Salila Sukumaran

इस वीडियो में आयुर्वेद और योग विशेषज्ञ सलिला सुकुमारन से जानें- नाड़ी शोधन प्राणायाम के बारे में जानकारी विस्तार से। जैसे, नाड़ी शोधन प्राणायाम की विधि, नाड़ी शोधन प्राणायाम के फायदे, नाड़ी शोधन प्राणायाम कैसे करें, नाड़ी शोधन प्राणायाम के लाभ, नाड़ी शोधन क्रिया, इत्यादि।

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