Pregnancy diet in Hindi
गर्भावस्था के दौरान पौष्टिक भोजन पर ही गर्भावस्था में बच्चे का विकास निर्भर होता है। स्वस्थ भ्रूण के विकास के लिए गर्भावस्था के शुरुआती दिनों का आहार विशेष महत्व रखता है। बाद में भी बच्चे का विकास गर्भावस्था में खानपान पर ही निर्भर है, क्योंकि मां और बच्चे दोनों को महत्वपूर्ण पोषक तत्व आहार से ही मिलते हैं। इसलिए इस वीडियो में हम लेकर आए हैं गर्भावस्था के बारे में जानकारी और गर्भवती महिलाओं के लिए खास टिप्स।
याद रखें, गर्भावस्था में आहार की योजना बनाने के लिए गर्भावस्था में डाइट चार्ट अथवा गर्भवती आहार चार्ट जरूर तैयार करना चाहिए। इसलिए गर्भावस्था में क्या करना चाहिए, गर्भावस्था में क्या खाना चाहिए, गर्भावस्था में फल कौन से खाने चाहिए, गर्भावस्था में सब्जियां किस तरह की खानी चाहिए और गर्भावस्था में क्या नहीं खाना चाहिए, यह सब कुछ जानना बेहद जरूरी है।
डिस्क्लेमर (अस्वीकरण) : इस वेबसाइट पर स्वास्थ्य से संबंधित सभी सामग्रियां केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए प्रकाशित की गई हैं और ये पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं हैं। इसलिए अपने स्वास्थ्य या किसी मेडिकल कंडीशन के बारे में यदि आपके मन में कोई सवाल हैं, तो हमेशा किसी योग्य चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य पेशेवर का मार्गदर्शन लें। यदि आपको लगता है कि आपको कोई मेडिकल इमरजेंसी हो सकती है, तो तुरंत अपने डॉक्टर अथवा आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें, या फिर अपने नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग में जाएं। कृपया यह भी ध्यान रखें कि विज्ञापनों में अथवा बाहरी लिंक के सहारे इस वेबसाइट से बाहर ले जाने अन्य वेबसाइटों पर किए गए दावों के लिए तनमन.ओआरजी की टीम ज़िम्मेदार नहीं है।
