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Top 15 benefits of potato in Hindi

भारत में पाई जाने वाली सब्जियों में आलू गुणों का भंडार होता है। इसे किसी भी सब्जी में मिलाकर आसानी से बनाया जा सकता है। इसमें #कैल्शियम, #लोहा, #विटामिन-बी तथा #फास्फोरस बहुतायत में होता है। खाने के अलावा ब्यूटी केयर में भी इसके अनेक इस्तेमाल हैं। इसे चेहरे पर अलग अलग तरीके से लगाने से दाग-धब्बे, झाइयां, डार्क सर्कल, पिम्पल यानी कील मुंहासे आदि मिट जाते हैं। तो आइए, जानते हैं आलू के टॉप 15 घरेलू नुस्खे, जिनसे आप अपनी सेहत बनाने के साथ साथ अपनी खूबसूरती भी निखार सकते हैं।

अस्वीकरण (Disclaimer):

इस वेबसाइट पर प्रकाशित स्वास्थ्य संबंधी जानकारियां केवल सूचनात्मक उद्देश्य के लिए हैं और ये पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं। यदि आप किसी स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहे हैं या ऐसी किसी समस्या का आपको संदेह है, तो अपने पारिवारिक चिकित्सक या अन्य उपयुक्त चिकित्सक से परामर्श करें। यदि आप किसी हेल्थ इमरजेंसी का सामना कर रहे हैं या इसका आपको संदेह है, तो कृपया अपने नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग में जाएं।



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