बहुत जरूरी है शरीर के लिए विटामिन बी-1, जानें क्यों?

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंImportance of Vitamin B1 for your body विटामिन बी भी शरीर के लिए बहुत ही जरूरी है। नोबेल पुरस्कार विजेता हॉलैंड के डॉ आइकमैन (Dr. Eijkman) ने इसकी खोज की थी। विटामिन बी असल…

आपके दिल और फेफड़ों के लिए ख़तरनाक है विटामिन N की कमी

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंDeficiency of Vitamin N can cause heart and lungs problem अच्छी सेहत बनाये रखने के लिए शरीर में पर्याप्त मात्रा में विटामिन का होना जरूरी है। इन्हीं में से एक महत्वपूर्ण विटामिन N भी…

समय से पहले पक रहे हैं बाल तो हो सकती हैं ये 7 बीमारियां

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंWhite hair in young age may be indication of these 7 diseases आजकल की जीवनशैली (lifestyle) की वजह से कई ऐसी बीमारियां शरीर में घर कर जा रही हैं, जिनके बारे में कोई सोच…

फाइबर से युक्त ये 4 आहार डायबिटीज में देंगे बड़ा आराम

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंTop 4 Fiber diets for diabetes डायबिटीज (diabetes) की समस्या आज के समय में तेजी से फैलती जा रही है। इसकी एक बहुत बड़ी वजह असंतुलित खानपान भी है। इसके साथ ही दिनचर्या भी…

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