गर्भपात के बाद कैसे करें अपनी सही देखभाल?

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंHow to care your body after miscarriage? दोस्तो, TanMan.org पर हम आपके लिए हेल्थ, फिटनेस, लाइफस्टाइल और फैशन (Health, fitness, lifestyle, fashion) से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारियां लेकर आते हैं। इसी कड़ी में आज इस…

जानिए हमारे शरीर के लिए क्यों और कितना ज़रूरी है कैल्शियम?

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंImportance of Calcium for human body कैल्शियम (calcium) एक ऐसा तत्व है जो कि शरीर के लिए बेहद उपयोगी और महत्वपूर्ण माना जाता है। आखिर कैल्शियम शरीर के लिए क्यों जरूरी है? इसकी कमी…

नवरात्रि के व्रत को आसान बना देंगे ये 5 पेय पदार्थ

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंTop 5 Drinks to have during Navratri Fast आप भी यदि नवरात्रि के दौरान केवल पेय पदार्थों पर ही निर्भर रहते हैं, तो यहां हम आपको पांच ऐसे पेय पदार्थों के बारे में जानकारी…

आज ही शुरू कर दें अदरक का पानी पीना, मिलेंगे ये 8 फायदे

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कृपया शेयर करें ताकि अधिक लोग लाभ उठा सकेंTop 8 benefits of Ginger water अदरक एक ऐसी चीज है, जिसका इस्तेमाल प्रायः हर घर में होता है। कहीं मसाले के तौर पर तो कहीं भोजन या पेय पदार्थों का स्वाद बढ़ाने के…

आम और दही मिलाकर खाएंगे तो होंगे इतने सारे फायदे

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इस लेख में जानिए आम खाने के फ़ायदे, दही खाने के फ़ायदे, और दोनों को साथ मिलाकर खाने यानी मैंगो कर्ड खाने के फ़ायदे।

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