Urad dal benefits in Hindi
उड़द का उपयोग दाल बनाने के साथ साथ कई तरह के व्यंजनों में भी किया जाता है, जैसे- उड़द की दाल का लड्डू, उड़द की दाल का हलवा, उड़द की दाल की खीर, उड़द दाल की कचोरी, उड़द दाल की खिचड़ी, उड़द दाल के बड़े, उरद दाल के पकोड़े, इत्यादि। उड़द में प्रोटीन, आवश्यक खनिज, विभिन्न प्रकार के विटामिन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट यौगिक पाए जाते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होते हैं। इस वीडियो से जानिए उड़द की दाल के फायदे और टॉप 10 घरेलू नुस्खे जो घर बैठे आपकी बहुत सारी समस्याओं को दूर कर सकते हैं।
इस वीडियो में कई चीजों के बारे में बताया गया है, जैसे- उड़द के औषधीय गुण, उड़द की दाल के फायदे, उड़द की दाल की खीर के फायदे, अंकुरित उड़द खाने के फायदे, उड़द दाल और दूध के फायदे, उड़द दाल का लड्डू खाने के फायदे, उड़द दाल का हलवा खाने के फायदे, उड़द दाल की खिचड़ी खाने के फायदे, उड़द दाल के बड़े खाने के फायदे, इत्यादि। यानी इस वीडियो में उड़द दाल के फायदे और नुकसान विस्तार से दी गई है।
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