Protein benefits and foods list in Hindi
इस वीडियो में एक्सपर्ट न्यूट्रीशनिस्ट से जानिए प्रोटीन के बारे में हर जरूरी जानकारी, जैसे कि प्रोटीन क्या है, प्रोटीन के कार्य क्या हैं, आहार में प्रोटीन का महत्व क्या है, प्रोटीन के फायदे क्या क्या होते हैं, प्रोटीन की कमी से क्या होता है, प्रोटीन खाने से क्या होता है, प्रोटीन के लिए क्या खाना चाहिए, प्रोटीन पाउडर कब लेना चाहिए, आदि। इसमें प्रोटीन युक्त आहार लिस्ट भी बताई गई है। तो इस वीडियो को जरूर देखें और शेयर करें, ताकि अन्य लोग भी इसका फायदा उठा सकें।
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